Tennis
Đánh thuận tay và trái tay tennis: cách cầm vợt, một tay hay hai tay
Thuận tay là vũ khí tấn công chính nhờ dễ dồn lực và tạo xoáy. Trái tay hai tay ổn định, dễ học; trái tay một tay với xa hơn nhưng khó với bóng nảy cao.
#Novak Djokovic
Tennis
Tennis
Bảng xếp hạng ATP, WTA tính điểm thế nào và ai giữ số 1 lâu nhất
Bảng xếp hạng ATP, WTA cộng điểm các kết quả tốt nhất trong 52 tuần: vô địch Grand Slam được 2.000 điểm, giải 1000 được 1.000. Điểm hết hạn sau một năm.
Grand Slam
Úc mở rộng: giải Grand Slam nắng nóng giữa mùa hè Melbourne
Úc mở rộng diễn ra nửa cuối tháng 1 ở Melbourne Park giữa mùa hè, có ngày trên 40 độ C nên giải dùng thang đo căng thẳng nhiệt. Djokovic vô địch 10 lần.
Grand Slam
Grand Slam trọn năm là gì: những người làm được và ai suýt chạm
Grand Slam trọn năm là thắng cả bốn giải lớn trong một năm. Ở nội dung đơn mới có Budge, Connolly, Laver, Court và Graf làm được; từ 1988 chưa ai lặp lại.
Grand Slam
ATP Finals là gì: giải đấu cuối mùa của 8 tay vợt xuất sắc nhất
ATP Finals là giải cuối mùa tháng 11 cho 8 tay vợt đơn và 8 cặp đôi hay nhất năm, đánh vòng bảng rồi loại trực tiếp. Djokovic giữ kỷ lục 7 lần vô địch.
Grand Slam
Kỷ lục Grand Slam tennis: ai vô địch nhiều nhất và những con số khó phá
Tính tới hết 2025, Djokovic giữ kỷ lục đơn nam 24 Grand Slam, trên Nadal 22 và Federer 20. Đơn nữ, Court có 24, Serena Williams 23 trong Kỷ nguyên Mở.
Huyền thoại tennis
Roger Federer: vẻ đẹp tennis và 20 Grand Slam của tay vợt Thụy Sĩ
Roger Federer có 20 Grand Slam, 103 danh hiệu ATP và 237 tuần liên tiếp ở số 1. Vì sao lối đánh của ông được gọi là đẹp nhất, các trận kinh điển và di sản.
Huyền thoại tennis
Novak Djokovic: kỷ lục gia 24 Grand Slam và 428 tuần số 1 thế giới
Novak Djokovic giữ kỷ lục 24 Grand Slam, 428 tuần số 1 và 7 ATP Finals, thêm vàng Olympic 2024. Con đường từ Belgrade, lối chơi, các trận kinh điển và tranh cãi
Tâm lý thi đấu
Nghi thức trước giao bóng: vì sao tay vợt nảy bóng và cách tự xây
Nghi thức trước giao bóng là chuỗi động tác cố định giúp gác lại điểm cũ, hạ nhịp và chọn kế hoạch. Bài phân tích bốn bước, luật 25 giây và cách tự xây.
Tâm lý thi đấu
Lấy lại tinh thần sau khi thua set: quy trình bốn bước giữa hai set
Thua một set chưa phải thua trận. Dùng quãng nghỉ để hồi sức trước, rồi tìm một hai nguyên nhân, chọn một thay đổi và đặt mục tiêu cho ba ván đầu set mới.
Tâm lý thi đấu
Tự nói chuyện tích cực khi thi đấu: câu nào giúp, câu nào hại
Tự thoại có chủ đích giúp thành tích ở mức vừa phải nếu được tập trước. Thay câu chê bai mơ hồ bằng câu ngắn, cụ thể, nói điều cần làm ở điểm tới.
Luật & trọng tài
Thẻ phạt trong tennis: cảnh cáo, phạt điểm, phạt ván và truất quyền
Tennis không rút thẻ: vi phạm lần đầu bị cảnh cáo, lần hai mất một điểm, từ lần ba mất một ván, nặng thì truất quyền. Thẻ vàng, đỏ, đen chỉ có ở cầu lông, bóng