Cầu lông
Luật cầu lông và cách tính điểm 21: giao cầu, lỗi, đổi sân
Cầu lông đánh ba ván, mỗi ván 21 điểm, pha nào cũng tính điểm; hòa 20–20 phải hơn hai điểm, 29–29 thì điểm 30 quyết định. Luật giao cầu 1,15 m và các lỗi.
Cầu lông
Luật, kỹ thuật, giải đấu và những tay vợt cầu lông hàng đầu.
Cầu lông
Cầu lông
Quả cầu lông: lông vịt, lông ngỗng hay nhựa, chọn loại nào
Cầu lông chuẩn có 16 lông vũ cắm vào đế bần, nặng 4,74–5,50 g. Cầu lông vũ bay chuẩn nhưng mau hỏng, cầu nhựa bền và rẻ. Cách đọc số tốc độ và giữ cầu bền.
Cầu lông
Đập cầu lông: cú đánh nhanh nhất thể thao vợt và kỹ thuật
Kỷ lục đập cầu là 565 km/h của Satwiksairaj Rankireddy (2023), nhanh gấp đôi giao bóng tennis. Vì sao cầu vẫn đỡ được, cách tạo lực đập và các kiểu đập.
Cầu lông
Cầu lông đôi: đội hình tấn công, phòng thủ và cách xoay vị trí
Đánh đôi cầu lông tấn công theo đội hình một trước một sau, phòng thủ song song hai bên. Bên đánh cầu xuống thì xếp trước – sau; bên nâng cầu thì dàn ngang.
Cầu lông
Lin Dan và Lee Chong Wei: cặp kình địch lớn nhất cầu lông
Lin Dan và Lee Chong Wei đấu nhau 40 lần, Lin Dan thắng 28. Lin Dan có 2 HCV Olympic, 5 lần vô địch thế giới; Lee Chong Wei 3 bạc Olympic, 349 tuần số 1.
Cầu lông
All England và hệ thống giải BWF: Super 1000, Thomas Cup, thế giới
All England (từ 1899) là giải cầu lông lâu đời nhất, nay thuộc cấp Super 1000 của BWF World Tour. Cách chia cấp giải, tính điểm xếp hạng, các cúp đồng đội.
Cầu lông
Cầu lông Olympic: lịch sử từ 1992 và các nhà vô địch qua từng kỳ
Cầu lông chính thức vào Olympic từ Barcelona 1992, đôi nam nữ thêm từ 1996. Danh sách vô địch đơn nam, đơn nữ qua từng kỳ, vụ cố tình thua ở London 2012.
Cầu lông
Cầu lông Việt Nam: Nguyễn Tiến Minh và các thế hệ kế tiếp
Nguyễn Tiến Minh là tay vợt cầu lông thành công nhất Việt Nam: HCĐ thế giới 2013, từng hạng 5 thế giới, dự ba kỳ Olympic. Thế hệ sau và bài toán đỉnh cao.
Cầu lông
Cầu lông phong trào: chọn sân, tìm nhóm, chơi bền không chấn thương
Chơi cầu lông phong trào bền cần nhóm ngang trình độ, giày cầu lông đúng loại, khởi động và vài kỹ năng nền. Cách chọn sân, đồ dùng, luật bất thành văn.
Cầu lông
Bước chân cầu lông: split step, lunge và cách di chuyển sáu góc
Bước chân cầu lông gồm bật chuẩn bị, bước đệm, lunge lên lưới và xoay người lùi cuối sân, giúp tới cầu sớm và về giữa kịp. Kỹ thuật và bài tập tự tập.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.