Bóng bàn

Xoáy lên, xoáy xuống trong bóng bàn: vật lý quả bóng 2,7 gam

Xoáy lên làm bóng cắm xuống và chồm tới, xoáy xuống làm bóng bay nổi và rơi vào lưới. Hiệu ứng Magnus, cách đỡ từng loại xoáy và vai trò của mặt vợt.

Cầm vợt bóng bàn kiểu ngang và kiểu dọc: khác nhau thế nào, nên chọn gì

Cầm ngang dùng hai mặt vợt, trái tay khoẻ, dễ học nên chiếm đa số. Cầm dọc cổ tay linh hoạt, thuận tay mạnh. Ba trường phái cầm dọc và trái tay mặt sau.

Cốt vợt và mặt vợt bóng bàn: gỗ, carbon, mút và cao su dính

Cốt vợt là tấm gỗ có cán quyết định độ cứng, độ nảy; mặt vợt là cao su và mút quyết định xoáy. Cốt 5 lớp, 7 lớp, carbon, mặt dính và luật màu của ITTF.

Bóng bàn Trung Quốc thống trị thế giới thế nào và vì sao

Trung Quốc giành 37 trên 42 huy chương vàng Olympic bóng bàn từ 1988 tới Paris 2024 nhờ nền tảng rộng, tuyển chọn khốc liệt và nghiên cứu đối thủ kỹ lưỡng.

Bóng bàn Olympic: lịch sử từ Seoul 1988, nội dung và thể thức thi đấu

Bóng bàn vào Olympic từ Seoul 1988, nay có năm nội dung gồm đơn, đồng đội và đôi nam nữ. Thể thức, giới hạn hai tay vợt mỗi nước và những khoảnh khắc đáng nhớ.

Bóng bàn Việt Nam: lịch sử, phong trào và những gương mặt tiêu biểu

Bóng bàn vào Việt Nam thời Pháp, thành môn phổ biến ở cơ quan, trường học. Hệ thống giải, đội tuyển ở SEA Games, các tay vợt tiêu biểu và cách theo dõi môn này.

Giao bóng trong bóng bàn: luật tung 16 cm, các kiểu giao và chiến thuật

Giao bóng hợp lệ phải tung từ lòng bàn tay mở lên ít nhất 16 cm, đánh khi bóng rơi, không che bóng. Các kiểu giao con lắc, lưỡi rìu và chiến thuật bóng thứ ba.

Bóng bàn cho người lớn tuổi: lợi ích, rủi ro và cách chơi an toàn

Bóng bàn hợp với người lớn tuổi vì không va chạm, cường độ tự chỉnh, chơi trong nhà. Cần khám trước, khởi động kỹ, chọn vợt nhẹ, giày bám và tránh nguy cơ ngã.

Kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn, lưới, bóng và khu vực thi đấu

Bàn bóng bàn tiêu chuẩn dài 2,74 m, rộng 1,525 m, cao 76 cm; lưới cao 15,25 cm; bóng 40 mm nặng 2,7 g. Quy định ITTF về sàn, đèn, rào chắn và bóng 3 sao.