Tâm lý thi đấu
Nghi thức trước giao bóng: vì sao tay vợt nảy bóng và cách tự xây
Nghi thức trước giao bóng là chuỗi động tác cố định giúp gác lại điểm cũ, hạ nhịp và chọn kế hoạch. Bài phân tích bốn bước, luật 25 giây và cách tự xây.
Tâm lý thi đấu
Nghi thức trước giao bóng là chuỗi động tác cố định giúp gác lại điểm cũ, hạ nhịp và chọn kế hoạch. Bài phân tích bốn bước, luật 25 giây và cách tự xây.
Luật & trọng tài
Tennis cho 25 giây giữa hai điểm, 90 giây khi đổi sân, 120 giây giữa set. Cầu lông nghỉ 60 giây ở điểm 11, bóng bàn có hội ý 1 phút và luật đánh nhanh sau 10 ph