Thể lực & chấn thương
Hồi phục sau trận tennis, cầu lông: ăn uống, giấc ngủ và ngâm nước lạnh
Hồi phục sau trận cần bù nước và muối, ăn tinh bột kèm đạm trong vài giờ đầu, ngủ đủ 7–9 tiếng, vận động nhẹ hôm sau. Ngâm lạnh, xoa bóp chỉ là phần phụ trợ.