Thể lực & chấn thương
Thể thao vợt cho người trung niên: lợi ích, rủi ro và cách chơi bền
Người chơi môn vợt có nguy cơ tử vong thấp hơn rõ so với người ít vận động. Sau tuổi 40 cần chơi đều, khởi động kỹ, tập sức mạnh, biết dấu hiệu tim mạch phải dừ